שייק Cremesicle
שייק Cremesicle נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 92 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך קרח, סוכר, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . מתכונים דומים: חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter, מוקה צ'יה זרע שייק עם שוקולד Kura שייק מנות ראשונות, ו בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם.
הוראות
מערבבים מיץ תפוזים, חלב, קרח וסוכר יחד בבלנדר עד שלא יישארו חתיכות גדולות של קרח.