מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות3
ציון בריאות21
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
ציפוי תפוח חמוציות
תפוחים אפויים מתובלים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
מתכונים קשורים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
מגזין

שייק אוכמניות

שייק אוכמניות
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 59%. נסו אוכמניות אפרסק קייל צ'יה שייק (שייק שבת), שייק אוכמניות בר Bliss + עוד בננה חינם שייק, ו שייק כוח המוח (אוכמניות אבוקדו חלקלק) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חתיכות בננה בשקית ניילון ziptop כבדה. לאטום להקפיא לפחות 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
תהליך בננה קפואה, אוכמניות קפואות, ושאר החומרים בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
בננהבננה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
3
מגישים באופן מיידי.
תפוחים אפויים מתובלים
חמאת תפוחים מתובלת
תפוחים מתובלים מזוגגים
לחם לימון מהיר
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
תינוקות זנגביל
עוגת סוזי סאנשיין