שייק אננס
שייק אננס יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חלב חמאה, קוביות קרח, מיץ אננס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו שייק אננס לימון, שייק אננס זריחה, ו שייק אננס כתום (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את כל החומרים בבלנדר או מעבד מזון; לכסות ולעבד עד חלקה.
יוצקים לתוך כוסות; לשרת מיד.