קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

שייק גן עדן קל

שייק גן עדן קל
שייק גן עדן קל דורש כ 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . ארוחת הבוקר הזאת 566 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. . אם יש לכם קרם קוקוס, אננס במיץ, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די גרוע. נסו קערה טרופית Paradise חלקלק, גן עדן טרופי ירוק חלקלק, ו שייק בננה תות / שייק קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים אננס, תותים, קרם קוקוס, ותמצית וניל יחד בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרם קוקוסקרם קוקוס
תמצית ונילתמצית וניל
תותיםתותים
אננסאננס
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

ציוד