קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

שייק מלון

שייק מלון
שייק מלון נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם סוכר, מלון דבש, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 44%. נסו שייק מלון, שייק מלון דבש, ו שייק מלון טרופי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, לשלב מלון, טל דבש, מיץ ליים וסוכר. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
מלון טל דבשמלון טל דבש
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים למשקפיים ומגישים.