קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שייק מסקרפונה תותים

שייק מסקרפונה תותים
שייק Mascarpone תות נטול גלוטן, משקאות. מתכון זה משמש 2 ועלויות 2.49 $למנה. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 434 קלוריות. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את מסקרפונה, תותים, גלידת ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו מילקשייק תות-Short-Shake תות, קרפים תות עם קרם מסקרפונה תות, ו שייק תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
דופק את התותים כמה פעמים בבלנדר ואז להתמזג במהירות גבוהה בינונית עד חלקה, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את הגלידה, מסקרפונה, וזרעי שעועית וניל למכרה התות ומתמזגים במהירות גבוהה בינונית רק עד חלקה, כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
מחית תותמחית תות
1 גרגיר וניל שלם, מפוצל1 גרגיר וניל שלם, מפוצל
מסקרפונהnameמסקרפונהname
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
3
מקשטים עם תותים אם תרצה ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה