שייק משולב אוכמניות

שייק אוכמניות משולב יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 203 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות וקחי אוכמניות, סוכר, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק אוכמניות, שייק אוכמניות, ו שייק אגוז אוכמניות (מתכונים דומים).