קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שייק סופר שוקולד ואבוקדו

שייק סופר שוקולד ואבוקדו
שייק סופר שוקולד ואבוקדו יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך דבש נוזלי, זרעי פשתן, אבקת קקאו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו שייק שוקולד אבוקדו, שייק אבוקדו שוקולד משולש, ו שייק ארוחת בוקר סופר קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
תשקה את החלב, אבוקדו, בננה, אבקת קקאו, נוטלה, דבש, זרעי פשתן וקומץ קוביות קרח עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®26 שוקולדי חלב HERSHEY'S KISSES®
זרעי פשתןזרעי פשתן
גומי מציל חייםגומי מציל חיים
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
2
כדי לקשט את המשקפיים או בקבוקי חלב, לשפשף או מברשת ריבה סביב שולי כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ריבהריבה
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
יוצקים את הסוכריות שלך לתוך קערה קטנה ולטבול כל שפה זכוכית תקועה ב ספרינקלס עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
כתום והדבק צבע מאכלכתום והדבק צבע מאכל
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
יוצקים את שייק לתוך כל כוס ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
שייק פירותשייק פירות
5
תהנו!