שייק פטל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק פטל. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 2 . אם יש לכם בננה, פטל, מיץ תפוזיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שייק פטל, שייק פטל-מנגו, ו שייק מנגו פטל.