קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

שייק קוקוס איילנד

שייק קוקוס איילנד
אם יש לכם בננה, אגסים, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: שייק זריחה האי, שייק ספייס איילנד, ו אי צף עם חלב קוקוס ומנגו צ'אטני.

הוראות

1
הסר את השכבה החיצונית וחתוך את האננס לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2
חותכים את הבננה ואגסים לחתיכות מדי. אין צורך לקחת את העור של האגס.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
הוסף את כל החומרים לתוך vitamix שלך או בלנדר ו whizz עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מגישים במשקפיים ומה החיוכים.