שייק קוקוס אננס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק קוקוס אננס. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-631 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סוכר, קרח, אננס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 דקות. מתכונים דומים: שייק תפוזים אננס קוקוס, שייק קוקוס אננס תות, ו שייק בננה קוקוס אננס.