שייק שקדים-בננה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק בננה שקדים. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 4 . אם יש לכם קוביות קרח, בננות, אגוז מוסקט טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שייק שקדים Bananan, שייק חמאת שקדים אוכמניות, ו בוקר עמוס שייק שיבולת שועל שקדים (מתכונים דומים).