שייק תאריך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל תאריך לנער. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 622 קלוריות. גשו לסופר וקנו מחית דייט, חלב, גלידת ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שייק תאריך Kefir, ארטיקים לנער תאריך, ו שייק תאריך דלעת (מתכונים דומים).