שייק תאריך שמנת
שייק קרם תאריך יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 268 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם תמרים, חלב דל שומן, יוגורט וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שייק תאריך, שייק תאריך דלעת, ו ארטיקים לנער תאריך (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בבלנדר, ולעבד עד התאריכים הם קצוצים דק. עם בלנדר על, להוסיף קוביות קרח, 1 בכל פעם, ולעבד עד חלקה.