קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות38
מגזין

שייק תות אנרגטי

שייק תות אנרגטי
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו שייק תות אנרגטי. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 54 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 147 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט באירוע יום האם שלך. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 93% , וזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: שייק תות חלבון , מיני סופגניות אפויות תותים טריות עם זיגוג תות-ליים , ו- Strawberry Shortcake w. מיני תות פופטארטס .

הוראות

1
במיכל של בלנדר משלבים את משקה האנרגיה ותותים קפואים. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק וקרמי, כדקה.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים מעט מים אם ההתערבות קשה.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
3
מוזגים ל-2 כוסות גדולות.