שייק תות בננה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו שייק תות בננה. מנה אחת מכילה 486 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. מתאים ל-2 ומחירו 8 מנות.81 דולר למנה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום האם. אם יש לכם בננות, דבש, תותים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה מוצק. נסו שייק תות-בננה, שייק בננה תות, ו שייק תות-בננה קל (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר, לשלב את כל החומרים; לכסות ולעבד עד חלקה.
יוצקים לכוסות צוננות; מגישים מיד.