שילוב שעועית דרום-מערבית

שילוב שעועית Southwestern נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מנה אחת מכילה 146 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם אל-נ 'סלסה גושית קלה, פלפל חריף, שעועית צ' ילי חריף, וכמה מרכיבים אחרים על יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מטבל שעועית דרום מערב, קציצות שעועית דרום-מערביות, ו סלט שעועית דרום מערב (מתכונים דומים).