קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שיפודי כריך קלאב

שיפודי כריך קלאב
אם 44 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שיפודי כריך מועדון יכול להיות מדהים חלב חינם מתכון לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 109 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם הודו מעדנייה, חמוצים זעירים, מלפפון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: שיפודי מועדון, כריך מועדון BLT, ו מטבל כריך קלאב.

הוראות

1
עם סכין חדה, לחתוך קרום מלחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
2
חותכים טוסט חצי לאורכו; לחתוך כל חצי ל 3 ריבועים אפילו.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
3
חותכים פרוסות גבינה, הודו וחזיר לריבועים בגודל דומה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
על כל שיפוד במבוק, לחם פתיל מרובע, גבינה, טורקיה, מלפפון או עגבניות, בשר חזיר, גבינה ולחם שני מרובע. למעלה עם זית או מלפפון חמוץ.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
5
לארוז בקופסת ארוחת צהריים עם שקית קרח. תהנו!
מרכיבים שתצטרך
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated