שיפודי עוף עם יוגורט-רוטב כמון

שיפודי עוף עם רוטב יוגורט כמון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 247 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך מלח, בצל ירוק, יוגורט קרטון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. מתכונים דומים: שיפודים של עוף כמון עם יוגורט לימון רוטב טבילת דבש, ירכיים עוף קארי קלוי עם רוטב כמון יוגורט, ו שיפודי עוף במרינדה יוגורט עם רוטב שום Toum.