שלושה חלב.

שלושה חלב זה ... צמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח עצמי עולה, ביצים, חלב מרוכז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 61 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו משקה. נסו עוגת שלושה חלב (TORTA DE TRES LECHES), Arroz con Tres Leches (שלושה פודינג אורז Milks), ו Tres Leches de Coco (קוקוס Tres Leches Cake) (מתכונים דומים).