קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

שלושה מרק בצל עם קרקרים צדפה מנומסים

שלושה מרק בצל עם קרקרים צדפה מנומסים
שלושה מרק בצל עם קרקרים צדפה מנומסים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 572 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 53 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שאלוט, פטרוזיליה, ציר עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: קרקרים צדפות, קרקרים צדפות, ו קרקרים צדפות Herbed.

מרכיבים

1שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, 1/4 אינץ ' קוביותסלרי, 1/4 אינץ ' קוביות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 ט אבקת פלפל לבן1 ט אבקת פלפל לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עירית טרייה, קצוצהעירית טרייה, קצוצה11 קילו קישואים,טימין טרי, טחוןטימין טרי, טחון2(חוֹרֶף)שום טרי, טחוןשום טרי, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחצי וחציחצי וחצי42 כפות. אורגנו מיובשמלח כשר ופלפל טחון טרימלח כשר ופלפל טחון טרי2כרישה, שטוף, חלקים לבנים בלבד, פרוס לחצי ירחיםכרישה, שטוף, חלקים לבנים בלבד, פרוס לחצי ירחים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקרקרים צדפותקרקרים צדפות85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)pancetta, 1/4 קוביות אינץpancetta, 1/4 קוביות אינץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פטרוזיליה איטלקית, טחוןפטרוזיליה איטלקית, טחון3תפוחי אדמה russet, קלופים לחתוך לתוך 1/2 קוביותתפוחי אדמה russet, קלופים לחתוך לתוך 1/2 קוביות42 כפות. אורגנו מיובשמלח ים משובח ופלפל טחון טרימלח ים משובח ופלפל טחון טרי4שאלוט, קלופים ופרוסיםשאלוט, קלופים ופרוסים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חמאה ללא מלחחמאה ללא מלח4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל צהוב, מקולף וחתוךבצל צהוב, מקולף וחתוך