שליו שום אפוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שליו שום אפוי. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 321 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו סוכר חום, שיני שום, סמבל אולק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שליו שום אפוי, מערבבים אטריות מטוגנות עם גבעולי שום, פטריות וביצי שליו, ו שליו מטוגן במחבת (מתכונים דומים).