מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות7
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
עוף חמוץ מתוק: פולו אין אגרודולצ'ה
טורקיה צ'או מיין
סלט עוף וונטון בגריל
צלעות סיניות
מגזין

שליו שלם עם אורז דביק עם נקניק סיני

שליו שלם עם אורז דביק עם נקניק סיני
שליו שלם עם אורז דביק עם נקניק סיני הוא מתכון סיני המגיש 8. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל 484 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. אם יש לכם שמן סויה, סוכר, רוטב סויה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון אורז דביק עם נקניק סיני, אורז דביק עם נקניק סיני וצדפות מיובשות, ו דייסת אורז דביקה עם עוף, עשב לימון וביצי שליו.

הוראות

1
שוטפים את האורז 2 פעמים בקערת מים קרים ומסננים. בסיר גדול בתנור, שלבו את האורז, הנקניקיות, הערמונים, הסוכר, רוטב הסויה, הצדפות המיובשות, אגוזי הגינגקו, החזיר, התמרים, היין והשרימפס המיובש.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס מיובששרימפס מיובש
ערמוניםערמונים
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
תאריכיםתאריכים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים 3 כוסות מים זעירות, מכניסים לתנור אדים ומבשלים עד שהם מבושלים ורכים, 30 עד 45 דקות. מקפלים פנימה את האדממה. טועמים ומתאימים את הסוכר, רוטב הסויה והמלח.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מניחים להתקרר ואז מקפלים פנימה את הבצל הירוק. ממלאים בערך 1/2 כוס מתערובת האורז לכל שליו.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שליושליו
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
1
מכניסים את הבצל הירוק לקערה, מכסים בשמן ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. טוחנים בבלנדר ומסננים דרך מסננת דקה מאוד, לוחצים בעדינות כדי לחלץ את העיסה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את הג ' ינג ' ר, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1
במחבת קטנה מחממים את השמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
קולים את עירית השום, מתבלים במלח, עד לקרמל מעט. אתה יכול להוסיף מעט מים כדי לעזור לבשל את העירית לפני הצריבה, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
1
מחממים את התנור ל 500 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים מחבת גדולה עם מעט שמן. צורבים את חזה הציפורים כלפי מטה ואז מכניסים לתנור עד להזהבה, 2 עד 3 דקות. ואז הופכים את הציפורים וחוזרים על התהליך בצד השני, מבשלים עד שהציפורים מבושלות והאורז מחומם.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מגישים את כל השליו על מצע ניצני עירית עם כמה נקודות שמן בצל ירוק לקישוט הצלחת.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
שליושליו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

מרכיבים

791 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן סויהשמן סויה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן סויהשמן סויה8שרימפס וורידיםשמן סויהשמן סויה4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרעירית שום, חתוכה לאורכי 2 אינץעירית שום, חתוכה לאורכי 2 אינץ12 כפיות אבקת שוםתמרים אדומים, משוחזרים במיםתמרים אדומים, משוחזרים במים1אוראו ממולאים כפוליםשרימפס מיובש, קצוץ דקשרימפס מיובש, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפוליםזיין ג'ינג'ר טרי, או לפי הטעםזיין ג'ינג'ר טרי, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חזיר סיני בקוביותחזיר סיני בקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אגוזי גינקואגוזי גינקו591 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה אדממהאפונה אדממה113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שליו חסר עצמותשליו חסר עצמות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרערמונים קלויים, קלופים וקוביותערמונים קלויים, קלופים וקוביות8שרימפס וורידיםמלחמלח8שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי2נקניקיות סיניות, חתוכות לסיבוביםנקניקיות סיניות, חתוכות לסיבובים1בצל ירוק ירוק, החוויר, בהלם, ולחץ יבשבצל ירוק ירוק, החוויר, בהלם, ולחץ יבש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פרוס דק (על ההטיה) ירקות ירוקיםפרוס דק (על ההטיה) ירקות ירוקים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'צדפה מיובשת, משוחזרת במיםצדפה מיובשת, משוחזרת במים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז דביק קצראורז דביק קצר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'סוכר, יותר במידת הצורךסוכר, יותר במידת הצורך12 כפיות אבקת שוםיין בישול שאו שינגיין בישול שאו שינג
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים