שמחת קוקוס מצופה שוקולד
שמחת קוקוס מצופה שוקולד יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 42 . אם יש לך פירורי שוקולד למחצה, קוקוס, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו שמחת קוקוס, ארטיקים קוקוס מצופים שוקולד, ו שוקולד מצופה מרשמלו קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר על אש נמוכה; מסירים מהחום. מערבבים סוכר וקוקוס; צורה לתוך כדורי 3/4 אינץ'. תירגע עד שתתייצב.
מיקרוגל 2 כוסות (12 אונקיות) פירורי שוקולד semisweet בכוס מדידה 2 כוס גבוהה 1/2 דקות או עד נמס, ערבוב פעמיים. לטבול כדורי קוקוס בשוקולד נמס, המאפשר עודף לטפטף, ומניח על נייר שעווה.