קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות7
מגזין

שמן אגוזים וויניגרט צ'ייב

שמן אגוזים וויניגרט צ'ייב
שמן אגוזים וויניגרט צ'ייב יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. אם יש לכם מלח כשר, חומץ יין, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו זרעי חרדל-ויניגרט צ'ייב, סלט קצוץ עם ויניגרט צ'ייב, ו סלט עגבניות ואבוקדו עם ויניגרט לימון-צ'ייב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אגוזי מלך ושמני גפן או קנולה בקערה קטנה או כוס מדידה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים עירית, חומץ, וחרדל בקערה בינונית, לא מגיבה ו להקציף לשלב. טפטוף איטי בתערובת השמן, לטאטא ברציפות, עד שכל השמן משולב. מתבלים במלח ופלפל כדי לטעום ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה