שמן זית-חצילים מטוגנים ברוטב עגבניות ורימונים טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חצילים מטוגנים בשמן זית עם עגבניות טריות ורוטב רימונים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 177 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. גשו לסופר וקנו פלפל, לקשט: שמיר, חצילים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות טריות-רוטב זית, פטוצ'יני תוצרת בית עם רוטב זית עגבניות טרי, ו Parmigiana di Melanzane (פרמזן חצילים) ורוטב עגבניות עשב טרי.