שמן זית-שרימפס עלום עם פיסטו חורף
שרימפס עלומה שמן זית עם פיסטו החורף נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם שמן זית, עלי טימין, עלי פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שמן זית-שרימפס עלום עם פיסטו חורף, שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, ו ביצים עלומות וגבינת פרמז'ן מעל בריוש קלוי עם פיסטו.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מוסיפים עלי בזיליקום ומבשלים 15 שניות. באמצעות מסננת או כף מחוררת, להעביר בזיליקום ישירות לבלנדר.
מוסיפים 1 כפית מלח גס למים בסיר אותו ומביאים לרתיחה.
מוסיפים גזר ומבשלים 5 דקות.
מוסיפים ברוקולי וכרובית ומבשלים עד שכל הירקות רכים, בערך 5 דקות יותר.
ניקוז. באמצעות כף מחוררת, להעביר ירקות קערת מי קרח ולתת לעמוד עד קר.
מוסיפים ירקות, מלאי ירקות, שעועית חמוציות, פטרוזיליה, ושמן 1/4 כוס לבזיליקום בבלנדר. מחית עד חלקה, מדי פעם מגרד את הצדדים של בלנדר עם מרית גומי.
מעבירים פיסטו לקערה בינונית, ומתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל. האם קדימה פיסטו יכול להתבצע 1 יום קדימה. כיסוי וצינה. לחמם מחדש במיקרוגל לפני ההגשה.
יוצקים 3 כוסות שמן זית לסיר גדול כבד, ומוסיפים עלי קורנית. צרף מדחום מטגנים עמוקים לצד סיר ושמן חום מעל חום בינוני עד רושמים מדחום בין 74° ו180.
מפזרים שרימפס עם מלח ופלפל.
מוסיפים שרימפס לשמן חם ולצידה רק עד שהחסילונים אטומים במרכז, מכוונים את החום לשמירה על הטמפרטורה בין 74° ל-180f, בערך 8 דקות.
מעבירים שרימפס למגבות נייר לניקוז.מחלקים פיסטו חם בין 4 או 6 צלחות. למעלה pistou עם שרימפס עלום ומגישים.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 99 דולר לבקבוק.
![Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס]()
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס