קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

שמנת חזיר ואורז

שמנת חזיר ואורז
ניתן להכין את המתכון של חזיר ואורז שמנת תוך כ-15 דקות . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -24 גרם חלבון , 42 גרם שומן , ובסך הכל 846 קלוריות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אורז, ערמוני מים, פימיינטוס וגבינת פרמזן. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 52% . נסו פרפלה חזיר ואפונה ברוטב פרמזן לימון שמנת , פסטה קישוא ושינקן שמנת ורוטב עגבניות חזיר שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים פלפל ירוק בחמאה עד לריכוך. מערבבים פנימה קמח עד לקבלת תערובת אחידה; מוסיפים את החלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך. להפחית את החום לנמוך; מערבבים פנימה מיונז עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה את שאר החומרים; לחמם דרך.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
¼ כפית. וָנִיל¼ כפית. וָנִיל
שוקולד ציפוי חצי מתוקשוקולד ציפוי חצי מתוק
4 כוסות חלב מלא או דל שומן4 כוסות חלב מלא או דל שומן
ציוד שתשתמש בו
4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש