קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

שמנת חמוצה ופנקייק בייקון עם כתום חם-סירופ מייפל

שמנת חמוצה ופנקייק בייקון עם כתום חם-סירופ מייפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שמנת חמוצה & פנקייק בייקון עם סירופ כתום מייפל חם. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, אבקת אפייה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פנקייק דלעת כתום עם קצפת וניל, סירופ מייפל קינמון ובייקון עבה לחתוך, בננה שמנת חמוצה וופלים עם מייפל חם - סירופ דבש, ו פנקייק עם סירופ מייפל חם וחמאת קפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני. בינתיים, להקציף ביצים, חלב, שמנת חמוצה ושמן בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים את 4 המרכיבים הבאים.
3
מוסיפים לתערובת ביצים; מקציפים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
מצקת הבלילה למחבת חמה, באמצעות 1/4 גביע הבלילה עבור כל פנקייק.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
מצקתמצקת
5
מפזרים כל אחד עם כ 1 כף. בייקון. לבשל 3 דקות. או עד בועות טופס על גבי, ואז לפנות לצדדים אחרים חומים.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
6
מערבבים סירופ וגלידה בקערה ניתנת למיקרוגל. מיקרוגל על 1 דקות גבוהות. מערבבים. מסננים לתוך כד.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מגישים עם פנקייק.