שני אפונים עם לימון ומנטה משומרים

שני אפונים עם לימון ומנטה משומר הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך אפונה שלג, מלח ים, לימון משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אפונה לימון נענע, אפונה עם לימון, מנטה, בצל ירוק, ו סלט בולגור עם לימון, אפונה ומנטה (מתכונים דומים).