שעועית אדומה ואורז עם נקניק אנדויל

שעועית אדומה ואורז עם נקניק אנדויל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 213 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מרק עוף, פלפל, דאש קאיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מן החיים הטובים אוכל יש 37 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אורז מלוכלך עם שעועית ונקניקיות Andouille, ניו אורלינס שעועית אדומה ואורז עם נקניקיות Andouille, ו סיר חרס שעועית אדומה ואורז (מתכונים דומים).