קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

שעועית אדומה וצ'ילי Poblano

שעועית אדומה וצ'ילי Poblano
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל שעועית אדומה צ'ילי Poblano. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח, גבינת ג'ק עם פלפל, פלפל חריף, פלפל חריף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו צ'ילי שעועית שחורה Poblano בקר, שעועית שחורה צ'ילי עם חזיר פריך סלסה Poblano, ו צ'ילי Poblano-Jalapeño (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
2
פלטן poblano פלפל עם ידיים.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו חזיר מקסיקניצ'וריסו חזיר מקסיקני
3
מניחים על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; מטגנים 4-6 אינץ ' מחום 4 דקות או עד מושחר ו חרוך.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
מניחים בשקית פלסטיק כבדה חובה zip-למעלה; חותם.
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
5
בואו לעמוד 15 דקות כדי לאפשר עורות כדי לשחרר. לקלף ולהשליך עורות. פלפל poblano קוצצים גס.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו חזיר מקסיקניצ'וריסו חזיר מקסיקני
6
Place poblano pepper ו-10 המרכיבים הבאים (באמצעות בצל אדום) בבישול איטי חשמלי. מכסים ומבשלים על 6 שעות נמוכות או עד ירקות רכים. לחשוף, ומערבבים כוסברה, רסק עגבניות, וחצי בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו חזיר מקסיקניצ'וריסו חזיר מקסיקני
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
7
כדי לשרת, כפית צ ' ילי לתוך שש קערות הגשה; העליון כל מנה עם 1 כף שמנת חמוצה, 1 כף בצל ירוק, ו 2 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
מגישים באופן מיידי.