תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל שעועית אדומה צ'ילי Poblano. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח, גבינת ג'ק עם פלפל, פלפל חריף, פלפל חריף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-20 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו צ'ילי שעועית שחורה Poblano בקר, שעועית שחורה צ'ילי עם חזיר פריך סלסה Poblano, ו צ'ילי Poblano-Jalapeño (מתכונים דומים).
הוראות
1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
פלטן poblano פלפל עם ידיים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת חלב פרה מיושנת
3
מניחים על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; מטגנים 4-6 אינץ ' מחום 4 דקות או עד מושחר ו חרוך.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
מניחים בשקית פלסטיק כבדה חובה zip-למעלה; חותם.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
5
בואו לעמוד 15 דקות כדי לאפשר עורות כדי לשחרר. לקלף ולהשליך עורות. פלפל poblano קוצצים גס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת חלב פרה מיושנת
6
Place poblano pepper ו-10 המרכיבים הבאים (באמצעות בצל אדום) בבישול איטי חשמלי. מכסים ומבשלים על 6 שעות נמוכות או עד ירקות רכים. לחשוף, ומערבבים כוסברה, רסק עגבניות, וחצי בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת חלב פרה מיושנת
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
7
כדי לשרת, כפית צ ' ילי לתוך שש קערות הגשה; העליון כל מנה עם 1 כף שמנת חמוצה, 1 כף בצל ירוק, ו 2 כפות גבינה.