שעועית אדומה קריאולית ודגנים אורז

שעועית אדומה קריאולית ודגנים אורז דורש בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 302 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בשר חזיר, ביצה, אורז, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה לא כזה אדיר. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, אורז קריאולי טעים ושעועית, ו שעועית אדומה קריאולית של ג'ון (מתכונים דומים).