שעועית אפויה

שעועית אפויה יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 570 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, סוכר חום, רסק עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב, שעועית אפויה ברביקיו, ו השעועית האפויה של אמא (מתכונים דומים).