שעועית אפויה

שעועית אפויה היא ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 921 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון, חרדל, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות מתכונים דומים: הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב, שעועית אפויה ברביקיו, ו שעועית אפויה.