שעועית אפויה III
שעועית אפויה III דורשת בערך שעה ו-5 דקות מתחילתה ועד סופה. מתכון זה מספיק ל-6 מנות . מנה אחת מכילה 585 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. 8 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. הוא עובד היטב כתוספת זולה למדי. אם יש לכם בייקון, שעועית אפויה, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן וללא מוצרי חלב . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 41% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו שעועית אפויה ברביקיו מעושן , שעועית אפויה מעושנת ושעועית אפויה הטובה ביותר .
הוראות
מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס (400 מעלות פרנהייט).
יוצקים את השעועית לתבנית קדירה של 2 ליטר.
מניחים את הבייקון במחבת בקוטר 23 ס"מ, כך שמכסים לחלוטין את תחתית המחבת.
מורחים סוכר חום על הבייקון ומבשלים על אש בינונית. כאשר שומן הבייקון מתחיל לבעבע דרך הסוכר, מעבירים לתבנית קדירה ומערבבים עם השעועית.
אופים בתנור שחומם מראש למשך 45 דקות.