מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות10
ציון בריאות14
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מתכונים קשורים
פיסטו של ירקות האביב
סקווש כפול וסלט שעועית
סלט סרטנים עם עגבניות מיובשות למחצה ולימון נרפא מסוכר
סלט שעועית חמש טרי
מגזין

שעועית אפויה ד " ר פלפל

שעועית אפויה ד
שעועית אפויה ד " ר פלפל עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 622 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, רוטב ווסטרשייר, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: שעועית אפויה ד " ר פלפל, הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב, ו שעועית ירוקה עם פלפל אדום.

מרכיבים

11 קילו קישואים,פלפל שחור (או לפי הטעם)פלפל שחור (או לפי הטעם)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה2קילוגרםשעועית פינטו, מנוקזתשעועית פינטו, מנוקזת227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גבינת צ'דר, מגוררתגבינת צ'דר, מגוררת4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקד ד " ר פפר קולה, מחולק1(יכול להיות או להרחיק)חרדל יבשחרדל יבש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום טחון טרי (או לפי הטעם)שום טחון טרי (או לפי הטעם)425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קטשופ באיכות טובה (אני משתמש היינץ)קטשופ באיכות טובה (אני משתמש היינץ)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קילבסה, לחתוך לתוך 1/4 סיבובים אינץ (או הנקניק האהוב עליך)קילבסה, לחתוך לתוך 1/4 סיבובים אינץ (או הנקניק האהוב עליך)1קטן20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר11 קילו קישואים,מלח תיבולמלח תיבול2(חוֹרֶף)6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות1דאשרוטב טבסקורוטב טבסקו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
מהפך קטיפה שרימפס
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
סלט בייקון ברוקולי