סלט סרטנים עם עגבניות מיובשות למחצה ולימון נרפא מסוכר
אם $1.76 למנה נופל בתקציב שלך, סלט סרטנים עם עגבניות מיובשות למחצה ולימון נרפא סוכר עשוי להיות מדהים ללא גלוטן ו pescatarian מתכון לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מסקרפונה, חומץ cyder של אספול, כרישהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דגים טריים! מלח ופלפל חצי נרפא Hamachi Sashimi, סלט קינואה לימון עם פיסטוקים ועגבניות מיובשות, ו ארבעה סלט שעועית עם קינואה, עגבניות מיובשות ועגבניות חמניות מקערת הלימון (מתכונים דומים).
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. האקסבייר מונו בורגון לס גרנדס קוטור שרדונה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.