קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות13
מגזין

שעועית אפויה ספונטנית

שעועית אפויה ספונטנית
שעועית אפויה ספונטנית עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 238 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 16 . 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם קטשופ, סוכר חום, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוגת אוכמניות ספונטנית, איסוף: ארוחת ערב אינטימית ספונטנית וסלק למטה {קוקטייל}, ו הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב (מתכונים דומים).

מרכיבים

596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחרדל צהוב או 1/4 כוס חרדל חוםחרדל צהוב או 1/4 כוס חרדל חום2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסוכר חום (ארוז)סוכר חום (ארוז)425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית שחורה משומרת (1 יכול)שעועית שחורה משומרת (1 יכול)850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שימורי שעועית (2 פחיות)שימורי שעועית (2 פחיות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן סויה (למעשה שמן ג'ינג'ר, שמן סויה בטעם תמצית ג' ינג'ר)שמן סויה (למעשה שמן ג'ינג'ר, שמן סויה בטעם תמצית ג' ינג'ר)2(חוֹרֶף)1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות שימורים וצ'ילי ירוקעגבניות שימורים וצ'ילי ירוק850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית צפונית גדולה (2 פחיות)שעועית צפונית גדולה (2 פחיות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)תיבול המפרץ הישןתיבול המפרץ הישן