שעועית ועוטפת צמחונית

שעועית ועוטפת צמחונית היא צמחוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 291 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי תרד, בצל, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו שעועית ועוטפת צמחונית, עוטפת ירקות, ו עוטפת ירקות (מתכונים דומים).