קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

שעועית חמאה ברביקיו

שעועית חמאה ברביקיו
שעועית חמאה ברביקיו היא מתכון ללא גלוטן וללא מוצרי חלב עם 6 מנות. מנה אחת מכילה 392 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . תמורת 74 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. רק מעטים באמת אהבו את מנת הברביקיו הזו. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם קטשופ, בצל, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותה. היא תהיה להיט באירוע יום האב שלכם. היא מוגשת לכם על ידי Taste of Home. היא מתאימה ביותר כתוספת, ומוכנה תוך כשעה ו-40 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . הציון הזה אינו כל כך טוב. מתכונים דומים: שעועית אפויה ברביקיו Smokin' Willy , עוף ברביקיו עם חסה , ולחמניות חזיר ברביקיו - דים סאם .

הוראות

1
בקערה, שלבו את השעועית, הסוכר החום, הקטשופ והבצל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מעבירים לתבנית אפייה משומנת בנפח 1-1/2 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
מפזרים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
4
אופים, ללא מכסה, ב-350 מעלות במשך שעה וחצי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה