שעועית ירוקה הטובה ביותר

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? שעועית ירוקה הטוב ביותר יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 348 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . אם יש לכם שעועית, פטריות, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ aka שעועית ירוקה מלוכלכת, שעועית ירוקה צרפתית / שעועית ירוקה, סלט עגבניות ובזיליקום, ו טגין של פול, שעועית ירוקה ולבבות ארטישוק (מתכונים דומים).