שעועית ירוקה חטופה
שעועית ירוקה סנאפית היא תוספת ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתית וראשונית . מנה אחת מכילה 189 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . תמורת 90 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 אנשים מנות. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקנו חומץ מזוקק, שעועית ירוקה חתוכה, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -30 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 47% . מתכונים דומים: שעועית ירוקה על האש , שעועית שחורה ואפונה ירוקה עם אורז ושעורה , ושעועית ירוקה עם שום .
הוראות
מניחים את הבייקון במחבת גדולה ועמוקה. מטגנים על אש בינונית-גבוהה עד להשחמה אחידה.
מטגנים בצל בשומן בייקון; מוסיפים חומץ ומטגנים עד שהבצל רך.
מוסיפים שעועית ירוקה ומבשלים עד שהיא מתחממת לחלוטין. מפוררים את הבייקון מעל.