שעועית ירוקה חמוצה מתוקה

צריכים תוספת ללא מוצרי חלב ? שעועית ירוקה חמוצה מתוקה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים . למתכון הזה מ-Allrecipes יש 30 מעריצים. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -27 דקות . גשו לחנות וקנו בצל, פלפל, 2 קופסאות שימורים (450 גרם) של שעועית ירוקה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , ציון שניתן לשפר. נסו את שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים וחמוציות מתוקות , עוגת קן פסחא מתוקה עם שמנת חמוצה-ציפוי מלכותי ופיסטוקים , ואת מטבל חצילים חמוץ מתוק של לה נונה (מתכונים דומים).

הוראות

טגנו את הבייקון במחבת בינונית על אש בינונית-גבוהה, תוך ערבוב מדי פעם, עד להשחמה טובה.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים בצל ומבשלים עד לשקיפות. מוסיפים קמח ומבשלים עוד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

יוצקים חומץ ו-3/4 כוס מנוזלי השעועית הירוקה ששמרנו למחבת.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

ציוד שתשתמש בו

דַק-

מוסיפים סוכר, מלח ופלפל ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש לרתיחה עדינה ומערבבים פנימה את השעועית הירוקה. ממשיכים לבשל על אש קטנה עד שהשעועית חמה.

מרכיבים שתצטרך

בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח