שעועית ירוקה חמוציות-אגוזי לוז

שעועית ירוקה חמוציות אגוזי לוז נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 92 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חמוציות, שעועית, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שעועית ירוקה בלסמית אגוזי לוז, שעועית ירוקה עם אגוזי לוז קלויים-חמאת לימון, ו שעועית ירוקה אגוזי לוז עם גרידת לימון ושמן כמהין (מתכונים דומים).