מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

שעועית ירוקה כבושה

שעועית ירוקה כבושה
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם שמיר עשב, מלח, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית ירוקה כבושה, שעועית ירוקה כבושה, ו שעועית ירוקה כבושה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים שעועית ירוקה כדי להתאים בתוך צנצנות שימורים ליטר.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים שעועית ירוקה באוניית קיטור מעל 1 אינץ ' של מים רותחים, ולכסות. מבשלים עד מכרז אבל עדיין מוצק, במשך 3 דקות. לצלול שעועית לתוך מי קרח.
מרכיבים שתצטרך
3
לנקז היטב.
4
לארוז את השעועית לתוך ארבע צנצנות ליטר חם, מעוקר.
מרכיבים שתצטרך
5
מקום 1 שום שן 2 sprigs שמיר עשב בכל צנצנת, נגד הזכוכית.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים 1 כפית מלח לכל צנצנת.
מרכיבים שתצטרך
7
בסיר גדול מעל חום גבוה, להביא חומץ ומים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
8
לשפוך על שעועית.
מרכיבים שתצטרך
9
להתאים את הצנצנות עם מכסים וטבעות ולעבד במשך 10 דקות באמבט מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות