מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
עוגת גבינה דלעת קורי עכביש
כריספי קפוצ'ינו
מוס סלמון
בראוניז לא מבושלים
מגזין

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ופירורי לחם

שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ופירורי לחם
שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ופירורי לחם עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. אם יש לכם סוכר, מלח, קליפת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט עוף עם שעועית ירוקה ואגוזי מלך קלויים, שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש, ו שעועית ירוקה עם אגוזי מלך קלויים ויניגרט דובדבן מיובש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
2
מניחים שאלוט ושעועית במחבת קלייה קטנה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
3
טפטוף עם 1 כף שמן; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים תערובת שווה עם מלח וסוכר; לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים ב 425 במשך 20 דקות או עד שעועית הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
6
העברת תערובת לקערה הגשה.
7
מניחים לחם במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד פירורים גס למדוד 1 1/2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
8
חום שנותר 1 כף שמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
9
הוסף פירורי לחם למחבת; לבשל 5 דקות או עד הזהב, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
10
הסר מהחום; מערבבים את הגבינה ואת שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
11
להוסיף תערובת פירורי לחם שעועית; לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים