קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

שעועית ירוקה עם חמאה משומנת

שעועית ירוקה עם חמאה משומנת
שעועית ירוקה עם חמאה משחימה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 74 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פקאן, שעועית, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם חמאה ושקדים משחימים, שעועית ירוקה עם חמאה שחומה מתכון אגוזי לוז, ו שעועית ירוקה חמאה משחימה עם בייקון ופקאנים.

הוראות

1
בסיר 2 ליטר, מניחים שעועית ב 1 אינץ ' של מים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
חום לרתיחה. מרתיחים חשפו 6 עד 8 דקות או עד פריך במכרז (הם לא צריכים להיות" חורק " כאשר אתה נושך לתוך אחד); לנקז. תתחמם.
3
בינתיים, בסיר 1 ליטר, להמיס חמאה על אש נמוכה. תיזהר לא לתת לחמאה להישרף או שיהיה לה טעם מר. מערבבים בפקאנים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
4
חום, ערבוב כל הזמן, עד חמאה הוא חום זהוב. (אם תחתית הסיר חשוכה, ייתכן שיהיה קשה לראות את ההבדל בין חמאה חומה וחמאה שרופה. נסה כפית קטנה של החמאה על צלחת לבנה כדי לראות את הצבע בצורה ברורה יותר.) מיד להסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
5
יוצקים תערובת חמאה על שעועית; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
6
מפזרים קליפת לימון.
מרכיבים שתצטרך
אגסי בארטלט או ד'אנג'ואגסי בארטלט או ד'אנג'ו