שעועית ירוקה עם חמאת לימון שמיר
שעועית ירוקה עם חמאת שמיר לימון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ לימון, שמיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שאלוט מזוגג בחמאת שמיר לימון, שעועית ירוקה שמיר לימון, ו שעועית ירוקה שמיר לימון.
הוראות
מבשלים שעועית ירוקה 1 כפית מלח במים רותחים כדי לכסות בסיר גדול 2 דקות או עד פריך רך; לנקז ולהסיר שעועית ירוקה.
ממיסים חמאה בסיר גדול על חום בינוני; מוסיפים שום, ו-30 שניות. מערבבים הנותרים 1/2 כפית מלח, קליפת לימון, ומיץ לימון.
מוסיפים שעועית ירוקה ושמיר קצוץ, משליכים למעיל.